金针菇鲫鱼汤的做法
金针菇营养丰富,适当吃一些对身体好。鲫鱼是老百姓家最经常吃的鱼了,鲫鱼汤不仅味道鲜美而且营养丰富。今天小编给大家分享一下金针菇鲫鱼汤的做法,希望大家都能喜欢哦。 工具/材料材料:鲫鱼两只 姜 枸杞 小葱 食用油 盐 鸡精 操作方法
特别提示姜片和葱花都起着去腥的作用。 |
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如何吃薏米最好?
工具/材料煲柠檬薏米水食材:薏米100克、柠檬1个功效:然后放入锅中加水煮开(水量一定要是薏米的两倍),夏天如此吃薏米,能发挥薏米最大的功效。薏米白果汤食材:薏米150克、白果20个(去壳)功效:治疗健脾除湿、清热排毒、脾虚腹泻、痰喘等问题。然后将薏米和白果一起放入锅中加水煮开(水量一定要是薏米的两倍),薏米绿豆百合粥食材:薏米180克、绿豆150克、百合60克功效:将薏米放入池中泡一晚上,
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夏天喝什么汤比较好?
鱼头豆腐汤是非常不错的食物,确实会是夏季喝汤的不二选择。想要在夏季的时候喝汤补身体,还具有清热解暑和滋补强身等效果,特别是夏季的时候吃点鸭肉,夏季想要通过食疗来补身体,建议选择喝点银耳百合汤,由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果,如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间,平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。确实在夏季的时候喝点紫菜蛋汤还是很不错的,
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