夏天喝什么汤比较好?
夏季温度比较高,天气特别闷热,人们食欲多多少少会受到影响。如果身体无法保持充足的营养,很有可能就会出现许多身体疾病。其实想要在这个季节调理好身体,食补会是非常不错的方式,这样就能摄取各种不同的营养,从而增强自身的抵抗力。那么夏天喝什么汤比较好,下面小编给大家推荐几款汤,赶紧来看看吧。 操作方法
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金针菇鲫鱼汤的做法
今天小编给大家分享一下金针菇鲫鱼汤的做法,鲫鱼两只姜枸杞小葱食用油盐鸡精操作方法我们将鲫鱼杀好;任何鱼都是要煮之前再杀,将杀好的鲫鱼清洗干净,特别是肚子里的黑膜一定要洗净,将洗好的鱼切成小段;将姜去皮洗净,切成姜片,洗净,取2-3根小葱;将小葱洗净,切成葱花,取适量的金针菇;将金针菇的头部切掉一小段,再洗净,将鲫鱼下入锅里稍微煎一下,再稍微煎一下,加入适量的水;再将姜片和枸杞下入锅里,一起煮开,
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给宝宝吃的胡萝卜瘦肉汤
瘦肉富含蛋白质,今天小编给大家分享一下给宝宝吃的胡萝卜瘦肉汤该怎么做,胡萝卜瘦肉姜党参枸杞盐操作方法我们给宝宝吃的肉一定要不带一点肥肉,如果有就要将肥肉部分尽量剔除;将瘦肉洗净;将瘦肉放在砧板上,用刀背将瘦肉的同一面不停地剁、但是要尽量使肉还是完整的一块、不要剁碎了;胡萝卜不要太多了,将胡萝卜去皮,洗净,这样煮熟后宝宝可以直接手拿着吃;炖肉汤就少不了放一小块姜,将姜去皮,洗净,
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