怎样自己在家做水果茶?
餐饮美食佚名2023-01-09
工具/材料梨、橙子、蜂蜜、饮用水 操作方法
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腊八粥有什么养生功效
操作方法首先说一下腊八粥的一些常用材料:稻米,红豆,红枣,绿豆,花生等。稻米是主食之一,腊八粥中常用小米和籼米合用,令口感更好,还可以让蛋白质更加好的被人体吸收。红枣可以大补气血,对于气血虚弱的人有较好的进补作用,而红豆则可以健脾益胃,清热,二者合用,可以合理补益气血而不生虚热。花生中含有人体所需的不饱和脂肪酸,有益气安神之功。对于睡眠不足和失眠健忘等有一定效果。所以腊八粥可以益气安神,
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如何做大骨头炖山药?
工具/材料大骨头、山药、盐巴,味精,香葱操作方法首先将买回来的大骨头洗净,切成块,然后过中饭路是亮的清水,待水烧开,倒入大骨头烫五分钟,捞出沥干,倒入高压锅压十分钟。接着把山药洗净去皮,切成长约两厘米的段,如下图所示。然后打开高压锅,把切好的山药段一起倒入锅中,压五分钟。接着往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精并用勺子搅拌均匀。然后把香葱切成葱花倒入锅中,小煮一分钟就可以出锅了。
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