推荐9款滋补暖生汤

莲子煲猪肚，主要原料：猪肚，莲子，红枣等，加各种葱姜料酒等，大火烧开转小火煮一个小时。非常的滋补身体，并且增强抵抗力。

萝卜丝鲫鱼汤，主要原料：鲫鱼，白萝卜，加生姜葱等熬制而成。非常的营养。喝了以后，也可以对身体有很好的滋补作用。

豆浆炖羊腿，原料：带骨羊后腿，豆浆，还有铁棍山药，枸杞子等。对人的身体非常的好，一方面补充了营养，另一方面，也加强了抵抗严寒的能力。

黄芪牛肉汤，主要原料是牛肉和黄芪，还有党参加各种香料等。小火炖至熟透。非常营养，很暖身子的。