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怎样做美味的菌菇枸杞汤?

餐饮美食佚名2023-01-09

菌菇类热量低,营养价值高,有助于心脏健康,并且可以有效增强免疫力,枸杞子的营养价值也特别高,具有补肾明目的功效,将菌菇和枸杞子做成汤,特别营养,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菌菇枸杞汤?希望能够帮助到大家。

香菇适量,平菇适量,金针菇适量,鸡胸肉适量,枸杞子适量,黑木耳适量,青椒适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量,老抽适量,料酒适量,姜适量,鸡蛋一个。

准备适量香菇,平菇,金针菇,将香菇,平菇洗净,金针菇去根儿洗净。

准备少许鸡胸肉,切碎后,放上盐,鸡精,五香粉,老抽,料酒,姜末腌制10分钟。

准备适量枸杞子,提前泡好,再准备适量黑木耳,提前泡发,适量青椒洗净。