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鲫鱼炖豆腐的做法

餐饮美食佚名2023-01-09

新生妈妈喝鲫鱼豆腐汤是最好的了,有利于开奶,每餐都喝鱼汤,这样就不怕断奶了。鲫鱼豆腐汤很鲜,即使不吃鱼肉,也要把鱼汤都喝完,营养价值都在鱼汤里面了。下面一起看看鲫鱼炖豆腐的做法。

鲫鱼、嫩豆腐、葱、姜、花生油、盐、料酒

买了5条新鲜的鲫鱼,四块嫩豆腐,两根葱。

鲫鱼刮掉鱼鳞,清洗干净鱼肚子里面的脏东西。

加入少许料酒,均匀涂抹在鱼身上,这样可以去鱼腥味。