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怎样做美味的南瓜红枣小米汤?

餐饮美食佚名2023-01-09

小米是非常健康的传统食品,常吃小米,可以健胃消食,南瓜的营养价值也非常高,吃起来香甜可口,不仅可以解毒,而且可以保护胃粘膜,帮助消化,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红枣小米汤?希望能够帮助到大家。

南瓜适量,小米适量,大枣适量,枸杞子适量,冰糖适量,淀粉适量。

准备适量小米,用清水泡一个小时左右,再准备适量大枣和枸杞子,用清水泡开,食材用清水泡好之后,再去熬粥,更容易煮出食材的香味。

准备适量南瓜,洗净去皮后,切成块儿,放入盘中备用。