百合红枣枸杞玉米粥的做法

我特别喜欢玉米，甭管是鲜玉米，还是玉米渣粥感觉都特别美味，反正家里有些温补养生食材，今天煮玉米渣粥可以加点进去，让玉米粥变得更营养美味。下面分享一下百合红枣枸杞玉米粥的做法，喜欢的可以看看。

玉米渣一小杯，红枣适量，枸杞适量，百合适量

取适量玉米渣，用清水洗净待用。我这里选用的玉米渣是最细的，煮粥的话很容易煮熟，要用粗玉米渣的话必须早泡会，因为粗玉米渣不好熟，必须熬制时间长。

取适量干枸杞用清水洗净待用。枸杞我选用的是宁夏枸杞，品质挺不错的，不要选择颜色太红和粘手的枸杞，那种都是染色或泡过的，选择如图的枸杞就可以。

取适量百合用清水冲洗，然后用温水泡一会，最后再冲洗厚滤水待用。选择百合不要选特别白的，如图这种看上去微黄的才是没经过处理的百合。