百科网

首页 > 餐饮美食

餐饮美食

怎样做山药红枣百合枸杞糯米粥?

餐饮美食佚名2023-01-09

好久不做粥喝了,今天正好买了百合,家里也有红枣、山药、枸杞,那今天就做个多味养生粥,天气变化大,小编最近有些咳嗽,百合可以止咳化痰,红枣山药等都有滋补作用,常喝这种养生粥对身体特别好,还容易吸收。下面我把做法分享一下,喜欢的朋友可以看看。

糯米适量,红枣适量,枸杞少许,小山药两根,百合适量。

首选把要煮粥的食材都准备好量,家里三口人吃饭,所以红枣我是按每人三个准备的,把适量百合、枸杞、红枣都分别放入容器中备用。

把百合洗净,用温水泡半个小时,因为干百合不大容易煮,泡过后会缩短煮粥的时间,枸杞用清水洗净,红枣洗净待用,都清洗好后放入容器中待用。

取两小段山药,用水洗净用刮刀把土豆皮刮干净,切掉两头用水冲洗后,把山药放在菜板上都如图切成小块,放入容器备用。