怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?
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猪肝的营养价值非常高,特别是蛋白质的含量比猪心还高。常吃猪肝,不仅具有非常好的补血作用,而且还能保护眼睛,防止眼睛干涩,疲劳。玉米,萝卜,木耳的营养价值也非常高,将它们和猪肝做成汤,特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?希望能够帮助到大家。 猪肝适量,玉米适量,红皮萝卜适量,木耳适量,小葱适量,盐适量,姜适量,煲汤料适量,料酒适量,淀粉适量。 准备适量的猪肝,用清水泡一个小时左右,然后切成片儿。撒入适量盐,再腌一会儿,洗去盐分,再撒上姜末,五香粉,生抽,料酒,淀粉腌制15分钟左右。 炒锅中放入适量油,油热后,将猪肝放入锅中爆香,出锅装盘备用。用淀粉腌过的猪肝,不容易炒老。 |
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