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怎么做醋炝甘蓝炒肉?

餐饮美食佚名2023-01-09

甘蓝含有丰富的膳食纤维和维生素,甘蓝中还含有大量的植化素,这种物质可以预防癌细胞扩散,日常生活中多吃甘蓝,对我们身体健康有益,家里有放置了好几天的甘蓝,今天我们就选用甘蓝炒肉,再搭配上红色菜椒,加入适量香醋,让人感觉胃口大开,下面我把做法说一下,喜欢的朋友可以看看。

适量甘蓝,红菜椒一个,适量熟肉,葱、干红辣椒、食盐、香醋、生抽适量

取适量甘蓝,用清水把甘蓝洗净,用盐水泡一会,去掉农药残留,最后再冲洗一遍,把甘蓝硬杆好甘蓝叶子分开,杆切丝,叶子撕成大块待用。

红色菜椒一个,用清水把红色菜椒洗净,去掉菜椒把和菜椒籽,把菜椒切成细丝待用,在这里用量比较少,主要用它做配菜。

适量熟肉准备好待用,家里没有熟肉的,可以用生肉代替,那就准备好生肉,用清水把生肉洗净,然后切片待,炒的过程就得先炒生肉,最后加入菜。