紫薯营养豆浆的做法

黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力，对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢，喝一杯热乎的豆浆，今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆，这种豆浆口感香甜，特别好喝。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。

适量黄豆、黑豆、红小豆、花生、芝麻、核桃、紫薯

取新鲜的黄豆一量杯，这个量杯是豆浆机带的，用量杯能掌握好食材的比例，取三分之一杯红小豆待用。

取三分之一量杯黑豆，取好待用。两个核桃，剥掉核桃壳，取核桃仁待用。核桃用量，根据自己喜好也可以多放。

取十来粒花生米，取好待用。取适量白芝麻，最好用炒熟的芝麻，因为炒熟的芝麻，打出的豆浆香味更浓。