菠菜瘦肉粥的做法
餐饮美食佚名2023-01-09
早上来一碗菠菜瘦肉粥,吃得舒服营养又搭配的完美,而且味道非常鲜美,下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料瘦肉100克,菠菜70克,姜蓉、生抽、料酒适量。 操作方法
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鸡脚瘦肉炖大薯汤的做法
大薯的营养丰富,具有健胃、滋肾益肺的作用,用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤,做出来的成品美味好吃又滋补,瘦肉200克,黄精15克,红枣,枸杞适量,操作方法首先把大薯去皮,然后切成一块块。把每个鸡脚斩成两段,瘦肉切成大块。牛大力、黄精、红枣、枸杞准备好。然后把全部食材放到锅里。加水,水量要没过食材多出两节手指。再加适量的盐、黄酒。盖上盖子煲3小时左右。非常浓香的大薯鸡脚瘦肉汤就做好了。
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怎样做芹菜叶子萝卜豆腐汤?
家里正好还有芹菜叶子、萝卜、豆腐,小编就用这些食材做好喝又营养的菜粥,工具/材料适量芹菜叶子、青萝卜、豆腐、面粉、食盐、胡椒粉操作方法取适量新鲜的芹菜叶子,用清水把芹菜叶子洗净,用清水把萝卜洗净,用擦丝器把萝卜擦丝待用。取少许新鲜的豆腐,我这里选用多加菜和豆腐,用筷子搅拌成面糊状,调好面糊待用,水开后加入备好的萝卜丝,因为多吃萝卜可以补气血,所以我习惯用萝卜煮汤喝。然后加入适量备好的芹菜叶子,
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