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怎样用高压锅做好吃的杂粮粥?

餐饮美食佚名2023-01-09

日常生活中,多吃杂粮对身体有好处,会让营养更均衡,一般隔一段时间,只要小编有时间就会为家人煮些杂粮粥,好喝又营养。今天我们就用高压锅煮花生、黑米、红小豆、大米、薏米,这种营养丰富,还特别好喝,下面我把做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看。

适量花生、大米、红小豆、黑米、薏米

取适量新鲜的大米,仔细挑拣一下大米里面的杂物,确保我们一会要用的大米干净卫生。

准备好适量薏米,同样挑拣干净待用。薏米不但营养不错,还可有祛湿功效,经常食用薏米,可以增加身体免疫力。

取适量新鲜的黑米,仔细挑拣黑米里面的杂物,挑干净待用。黑米的用量根据自己喜好定。