冬瓜汤的做法
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冬瓜汤是我们冬季必喝的一个暖身汤。冬瓜本身含有丰富的维C和钾盐,具有利尿消肿的作用,非常不错,所以如此美味又健康的冬瓜汤,大家一定要学一学如何制作啦,那就跟我一起来吧! 工具/材料冬瓜一块,一些小虾米,几颗八角,一勺玉米油,然后一些盐和少量葱、香油等材料。 详细内容
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鸡汤的营养价值有哪些
鸡汤是十分美味可口的。可以有效的提高自身的免疫力。因为鸡汤里面含有丰富的含氮物质,这种物质对于刺激人体的免疫力提高有很明显的作用。不过大家在喝鸡汤的时候,鸡汤味甘,胀气,面色苍白的人适当的喝鸡汤具有很好的滋补效果。由于鸡汤当中含有丰富的营养成分,人们适当的喝鸡汤能够补精填髓,增进消化能力等等作用。吃的特别少,并且消化不良的话,也可以适当的喝鸡汤,起到补充营养的效果。
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如何做一碗番茄蛋汤
将番茄清洗干净,加入适量的开水烫,将番茄切成细小的碎丁,另外一个番茄切成大块状。豆腐切成小方块,全部切成碎块,豆腐切成小方块,然后将香葱切成葱花。锅里面加上适量的油,等到油温烧热之后,将葱白放入到其中用中小火煸香,然后把切成碎丁的番茄放入到锅中用中小火来炒,一般用铲子按压可以压出芝士。倒入适量的水,然后加上好友以及妍再均匀搅拌之后盖上盖子,等到锅内的汤汁煮开之后,
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