天冷了，无论多忙，建议要常喝这汤，补足元气，助你健康过冬！

进入深冬模式，到了11月底，开始越来越冷了，降温后会特别容易感冒，身体特别虚弱无力，人的气色会很差，胃口会特别差，吃大鱼大肉会上火，可以换一换口味。对于许多南方人，每天晚饭都要喝汤，各种肉类和蔬菜都拿来煲汤，今天准备用猪骨和几种食材煲汤，它就是鸡爪芋黑豆陈皮猪骨汤，保留食材的营养价值，汤品特别鲜美，内行人经常喝它。天冷了，无论多忙，建议要常喝这汤，补足元气，助你健康过冬！

第二步：把黑豆用清水洗净，提前冷水浸泡半个小时，生姜都去皮，切成若干片状，陈皮也要温水泡发，剪成小块备用。