秋冬要多吃山药，擀面杖一压，细腻香甜又软糯，挑食孩子也爱吃

随着秋风渐起，落叶纷飞，我们的饮食也悄然迎来了调整的季节。在这个需要温补与滋养的时刻，有一种食材悄然走红，它不仅营养丰富，还能以千变万化的姿态征服味蕾，它就是——山药！今天，我要揭秘一款让挑食孩子也爱不释手的创意美食——山药小火山，只需一根擀面杖，就能轻松压出细腻香甜、软糯诱人的美味，让这个秋冬不再单调！

准备食材：

山药、草莓果酱、炼乳、凉开水、白糖、纯牛奶

具体做法：

1.大家好，今天分享个山药好看又好吃的新做法，香甜可口，平时不喜欢山药的孩子也爱吃。先用刮皮刀把山药皮去掉，皮肤比较敏感的可以戴上一次性手套，再把山药切成小丁。冷水放进蒸锅，水开后大火蒸12分钟。