香蕉里加点面粉,不蒸不油炸,叉子一叉,出锅孩子抢着吃,解馋
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在这个快节奏的生活中,寻找一款既简单又美味的家庭小吃,成为了许多家长的小目标。今天,我要为大家揭秘一款独特的半发面香蕉小饼,它无需蒸无需油炸,只需用叉子轻轻一叉,出锅后孩子们抢着吃,解馋又健康!
准备食材: 香蕉、白糖、酵母粉、清水、普通面粉、黑白芝麻 具体做法:
1.大家好,家里还剩四根香蕉,再不吃就要坏了。今天用它做个好吃的,当零食当主食都不错。香蕉去皮以后切成片,装在一个大一点的碗里,用叉子压成细腻的香蕉泥。
2.加入20克白糖,爱吃甜的可以多放一些,四克酵母粉,先充分搅拌均匀,再分次加入240克面粉和清水,边加边搅拌,搅成面絮状,下手揉成面团,像这种光滑中等软硬的面团就行了。
3.先不要醒面,案板上撒点干面粉,把面团擀成长方形的面片,面片不需要擀的特别薄,像这样就行了。
4.喜欢吃小号的就用小口径的模具,把面片压成一个个的圆形,多余的面收起来,再重复上面的步骤,直到把所有的面都做好。
5.再用叉子在每一个小饼上面插一些小孔,这样更好看,也更容易成熟。
6.全部做好以后,盖上保鲜膜醒发30分钟。
7.在每一个上面抹上点清水,撒上适量的芝麻,用手轻轻按压一下,这样芝麻不容易掉下来。
8.电饼铛预热,不用刷油,把小饼均匀的摆进锅里,盖上盖子,小火先烙两分钟,底部变色以后给它翻个面,继续再烙两分钟,直到两面金黄,按压感觉有弹性就行了。
9.咱们的半发面香蕉小饼就做好了,外皮带点脆脆的口感,里面非常松软,发面做的也很好消化,大人孩子都很适合,少油健康又营养的一道面食,咬一口浓浓的香蕉香味,家里如果还有剩的香蕉,赶紧动手试一下吧。 |
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