立冬前，吃萝卜白菜不如它，常给家人吃这菜，补足营养，迎接冬天
餐饮美食佚名2024-11-05
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进入十一月初，到了秋冬交替的时候，还过几天就要入冬了，两天后就是“立冬节气”，立冬是冬天的开端，证明秋季要结束了，天气开始逐渐降温，南北方的气温都降低，需要增添一些衣物，用于抵御寒冬来临。北方地区开始降雪，南方都在降温，冬日寒冷，我们需要增添衣物，加强锻炼，调整好饮食，为身体补充许多营养，增强免疫力，让冬天过得舒坦。“秋补冬藏”，秋冬宜食温补，如牛肉、羊肉。今天准备用牛肉和空心菜制作一道美食——泡椒空心菜梗炒牛肉，荤素搭配，解馋开胃，秋冬季节要尝一尝。立冬前，吃萝卜白菜不如它，常给家人吃这菜，补足营养，迎接冬天。
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