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餐饮美食

孩子隔三差五要吃这盘山药球,不炖不用炒,软糯酸甜又开胃,解馋

餐饮美食佚名2024-11-04

在忙碌的日常生活中,我们总是在寻找那些既能满足味蕾,又能给家人带来健康的美食。今天,我要揭秘一道深受孩子们喜爱的创意佳肴——山药球,它不仅摆脱了传统炖煮炒的烹饪方式,还以软糯酸甜的口感,成为餐桌上的新宠。每当提起这道菜,我家的小宝贝总是眼睛一亮,迫不及待地想要品尝。

准备食材:

山药、白糖、奶粉、蔓越莓干、椰蓉粉

具体做法:

1.冬天是很适合吃山药的季节,但是很多挑食的小朋友不爱吃,今天分享个用山药做的小零食,也可以当成小甜点,酸酸甜甜的特别开胃。选用这种铁杆山药,戴上一次性手套,先把外皮去掉,然后放在案板上切成厚片。

2.今天要用到的山药片是300克,凉水放进蒸锅,大火烧开以后蒸12分钟,时间到了以后可以用一根筷子试一下,能轻轻穿透就行了。