天冷又干燥,我家常做这锅汤,6块钱能做一大锅,营养开胃又暖身
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随着秋风渐起,天气逐渐变得冷冽而干燥,人们总渴望那一抹温暖与滋润。在这个季节,我家常做的一锅汤,不仅成本低廉,只需6块钱就能轻松搞定,而且营养开胃、暖身效果极佳,它就是——豆腐紫菜汤。 这锅豆腐紫菜汤,首先吸引人的便是它的鲜美口感。嫩滑的豆腐与鲜美的紫菜相互交融,在舌尖上绽放出无与伦比的美味。豆腐的细腻与紫菜的爽滑相得益彰,每一口都仿佛在品味大自然的馈赠。而且,豆腐富含优质蛋白质,紫菜则含有丰富的碘和膳食纤维,两者搭配,既满足了味蕾的需求,又兼顾了营养的全面性。
准备食材: 嫩豆腐、香菇、葱花、生姜、西红柿、水淀粉、盐、生抽、紫菜、青菜、胡椒粉、味极鲜、香油、食用油 具体做法:
1.一场秋雨一场寒,最近天气越来越冷,就想喝点热乎的滋补汤,今天分享的这锅汤,鲜美营养又开胃,食材家家户户都有,不到6块钱就能做一大锅。一块嫩豆腐切片切条,再切成大一点的小方块。
2.洗干净的香菇切成条备用。
3.再准备大葱切成葱花,生姜切成末。 |
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