秋冬必喝的一道汤，做法食材都很简单，润肺化痰，比燕窝还滋补

随着秋风渐起，气温逐渐下降，空气也变得越来越干燥。在这个季节，我们总需要一些温润的滋养来抵御外界的侵扰。今天，我要向大家推荐一道特别适合秋冬季节的滋补汤品——雪梨银耳汤。它不仅做法简单、食材易得，而且润肺化痰的效果堪比燕窝，让你在寒冷的季节里也能感受到由内而外的温暖与舒适。

雪梨银耳汤的独特之处，首先在于它的食材搭配。雪梨，作为秋季的时令水果，不仅口感清甜多汁，更有着清热润肺、止咳化痰的功效。而银耳，则是传统的滋补佳品，富含天然植物胶质，能够滋阴润燥、美容养颜。将这两者巧妙地结合在一起，不仅味道相得益彰，更能在滋补的同时，让你享受到大自然的美好馈赠。

准备食材：

雪梨、盐、银耳、红枣、清水、枸杞、冰糖

具体做法：

1.秋冬天容易痰多干燥，咱们要经常喝雪梨银耳汤，止咳化痰，喝一碗特别舒服。准备两个雪梨，里面加入一勺盐，用手把雪梨表面的灰尘搓洗干净，再用水清洗干净。

2.这是我提前泡好的一朵银耳，先把黄色的硬蒂去掉，洗干净后撕成小朵，银耳至少要泡2个小时以上，这样才能把它的胶熬出来。