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深秋一碗汤,不劳医生帮,建议多喝这汤,润喉去燥,好处多多

餐饮美食佚名2024-10-11

到了十月,深秋时节已经来临,这个时候的天气最冷,尤其是晚上特别阴凉,还有雨水和秋风,吹得人冻感冒了,很多疾病就会找上门,影响身体的健康。深秋时节,我们的肠胃不适,胃口非常差,可以多给家里人补充营养,建议常喝汤汤水水,建议常喝这款汤品——苹果无花果瘦肉汤,几种食材煮一锅,营养全面,别不懂吃。深秋一碗汤,不劳医生帮,建议多喝这汤,润喉去燥,好处多多。

第二步:苹果的果皮含有丰富的营养,但是果皮非常脏,将其放在容器里,表面撒上少许食盐,反复揉搓均匀,加上少许清水冲洗,将果皮清洗干净。

第三步:将苹果从中间切开,把果核要去掉,切成大小相同的块状,生姜去皮切成片状,备用。