茼蒿新做法,不放油不加水,加两种面一抓,咸香脆嫩,可以当饭吃
餐饮美食佚名2024-09-22
在这个追求健康与美味的并行时代,我们总在寻找那些能让味蕾跳跃,又不失营养均衡的佳肴。今天,就让我们一起探索一道颠覆传统的茼蒿新做法——不放油、不加水,仅凭两种面的巧妙融合,打造出一道咸香脆嫩,足以让人忘却常规烹饪的蒸茼蒿!这不仅仅是一道菜,更是对健康饮食的一次优雅致敬。 准备食材: 茼蒿、普通面粉、玉米面、蒜泥、海鲜酱油、小米辣 具体做法: 1.今天做一个茼蒿的新吃法,简单的蒸茼蒿。取一把茼蒿洗净之后切段,放入盘中。 2.接着加50克左右的面粉,30克的玉米面,用手抓匀,让茼蒿的表面均匀的沾满面粉和玉米面。 3.接着放入锅中,水开之后蒸十分钟。 4.蒸的这个时间,我们做一个料汁,非常的简单,准备稍多一点的蒜泥,再加入海鲜酱油搅匀就可以了,如果喜欢吃辣的,可以在里面加一些小米辣。 5.茼蒿出锅之后,把调好的蒜泥汁倒在上面就可以了,拌匀后,好吃的面蒸茼蒿就做好了,咸香脆嫩,可以直接当饭吃,非常的给力,喜欢吃茼蒿的朋友一定要试一试。 |
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