教你10分钟就能做出健康好吃的油条，没有添加剂，早餐再也不用买

在这个快节奏的时代，早餐往往成了我们最容易妥协的一餐，不是匆匆在路边摊解决，就是直接省略。但你知道吗？只需短短10分钟，你就能在家自制出既健康又美味的油条，彻底告别那些满是添加剂的早餐选择！今天，就让我带你一起揭秘这道简单快捷、营养满满的自制油条秘籍，让你的早晨从此不同凡响！

准备食材：

普通面粉、牛奶、盐、泡打粉、食用油、清水

具体做法：

1.今天教大家怎么自己在家做好吃又健康的油条。准备材料有面粉500克，首先我们在面粉的中间抠一个坑，放入50毫升的牛奶，放入盐三克，泡打粉八克，食用油20克，然后加入200克左右的清水，边倒入边搅拌，这种比例的水和面和出来的面团柔软度是正好的，然后用手把面团揉捏在一起。

2.面板上撒上少许的面粉，把揉好的面团放到面板上做成长方形的形状，然后用保鲜膜包好，包好以后放到冰箱冷藏一晚，这一步的目的是让面团自然发酵，口感松软，早起后把面团拿出来拍着有砰砰的响声就说明面团已经发酵好了。