半碗花生，2个土豆，不油炸，不水煮，教你做出全家爱吃的美食

在这个追求健康与美味并重的时代，你是否厌倦了千篇一律的油炸与水煮菜肴？今天，就让我带你走进一场味蕾的革新之旅，用最简单的食材——半碗香脆花生与两个朴实无华的土豆，不油炸、不水煮，却能烹制出一道让全家人爱不释口的美食佳肴！

准备食材：

土豆、花生、糯米粉、白糖、食用油

具体做法：

1.今天和大家分享一个用土豆和花生做的美食，首先我们把两个土豆洗净去皮切成薄片，放入碗中上锅蒸十分钟，也可以放入微波炉高火十分钟。

2.接下来我们把花生用清水洗净倒入锅中，然后不停的翻炒，大约炒5到6分钟，炒至花生仁变成微黄色，出锅晾凉。

3.接下来我们把蒸熟的土豆按压成泥，准备一碗糯米粉，先倒入一半，利用土豆的热度把糯米粉烫熟，增加粘性，搅拌均匀之后，我们再加入剩余的糯米粉，利用干面粉把土豆泥揉成光滑的面团，刚开始可能会粘手，我们可以少量的加入糯米粉，密封醒面十分钟，让淀粉与水充分融合。