入伏后，有钱没钱，常给家人喝这汤，补足营养，增强免疫睡眠好
餐饮美食佚名2024-07-17
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一年又一年，夏季已经到了中后期，迎来让人最痛苦的“三伏天”，长辈们称为“度难日”，炎热的时间持续很长，温度飙升，不管是什么动物，都要去避暑。俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天是夏季最闷热的时候，气温甚至会飙升到40度，各地都拉起橙色预警，很多地方开始抗旱，庄稼都被晒枯了。天气炎热以后，出汗就会增多，身体抵抗力变差，气色会越来越差，这个时候需要给身体按时补充营养，恢复元气。今天分享一款适合进补的汤品—— 墨鱼肉片汤，里面选用墨鱼干，肉片和黄花菜等食材，保留食材的营养，汤品鲜美极了，肉片嫩滑细腻，一家人都爱喝，做法简单，快来试试。入伏后，有钱没钱，常给家人喝这汤，补足营养，增强免疫睡眠好。
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