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半碗面粉,一个西兰花,10分钟快速做早餐饼,让孩子爱上吃西兰花

餐饮美食佚名2024-07-16

在这个快节奏的早晨,是不是又在为孩子的早餐发愁呢?想要营养满满又快捷方便?来来来,今天我就给大家揭秘一个超级简单的早餐秘籍——用半碗面粉,一颗翠绿欲滴的西兰花,只需10分钟,就能做出让孩子爱不释口的早餐饼!

准备食材:

西兰花、普通面粉、清水、素火腿肠、盐、味精、食用油

具体做法:

1.今天和大家分享一个用西兰花和面粉做的早餐,营养快速,手不沾面,十分钟就可以搞定。首先我们在碗中加入150g清水,把西兰花清洗干净控干水分,用刀把它切得细碎一些,加入碗中,再准备一根素火腿肠,把它切成小丁,放入碗中,然后我们稍微搅拌一下,调整它的干稀度,再加入适量的盐和味精。