餐饮美食

入伏前，男人要多喝这汤，补肾益气，增强免疫，错过太可惜了

餐饮美食佚名2024-07-04

进入炎热的夏天，夏天也分为很多阶段，夏初非常凉爽，到了中旬会越来越热，到了三伏天就进入烧烤模式，基本上就是35摄氏度以上的高温。七月到了月中，就要入伏了，南方很多城市已经热起来了，每天出门会出汗特别多，从而导致四肢乏力，气色特别差，抵抗力低下。女人是家里贤内助，要照顾好男人的胃，男人要赚钱养家，一定不能亏待了老公，平常要让老公少抽烟喝酒，多注意养生，晚上要按时睡觉，减少不规律的作息，才能保证身体的健康。男人过了35岁，可以不吃烧烤和小龙虾，但是一定要尝尝这款汤品——黄芪党参猪腰汤，每周喝几次，补气养肾，好处多多。入伏前，男人要多喝这汤，补肾益气，增强免疫，错过太可惜了。

【黄芪党参猪腰汤的正确做法】

食材清单：选购新鲜猪腰200-400克（可以根据自己家里人决定食材用来，猪腰又叫猪肾，古代有吃啥补啥的说法，对男人非常有好处，强身健脾，补肾补血，增强免疫力，我们家经常炒着吃或煲汤），红枣若干个，生姜若干片，枸杞子少许，党参20克左右，黄芪20克左右，少许冷水，若干根香葱，料酒少许，面粉和淀粉少许，食用油少许，几勺米酒，食盐若干，胡椒粉少许，其他调味品。

详细制作顺序：

步骤1：提前选购好黄芪，党参，猪腰和其他食材，先把红枣洗干净，去掉里面的果核，剪成若干小块，放在一边备用。步骤2：将党参和黄芪分别洗净，生姜切成若干细丝，枸杞子用冷水冲洗掉灰尘，香葱切成若干细葱花，备用。步骤3：将猪腰对半切开，去掉里面白色的筋膜，去掉其他多余的部位，表面横竖切花刀，斜切成若干长条，备用。

步骤4：将猪腰放在器皿里，加上少许面粉和淀粉，加上少许清水，用手反复抓拌均匀，吸附掉里面的脏东西。

步骤5：猪腰洗净控干水分，放在干净的器皿里，加上少许米酒和料酒，放入一些生姜丝，调入少许食盐和淀粉，把猪腰抓拌均匀，腌制半刻钟左右。

步骤6：锅中提前烧热乎，加上少许食用油，倒入腌制好的猪腰，大火快速爆炒，加上半勺米酒，翻炒均匀，盛出备用。

步骤7：将炒熟的猪腰放在炖锅里，放入黄芪，党参，生姜片，红枣和清水足量，建议用纯净水，炖出来的汤品更美味。

步骤8：大概煮25分钟左右，丢入洗净的枸杞子，调入少许食盐，加上半勺白胡椒粉，用汤勺迅速搅动，焖煮一小会儿，出锅食用，这款黄芪党参猪腰汤就制作完成了。黄芪党参猪腰汤是男人夏季必吃的美食，烧烤小龙虾靠边站，是男人的“加油站”，里面用腰花，黄芪，党参和红枣炖煮而成，补血补气，补肾强身，让身体越来越强壮，早食早受益。

网友们，你们有没有掌握这道黄芪党参猪腰汤的具体做法呢？（文中的配图全部出自网络）

百科网

餐饮美食

入伏前，男人要多喝这汤，补肾益气，增强免疫，错过太可惜了

相关文章

热销商品

天回力官方旗舰店雪地靴女款冬季2026新款高帮登山鞋加绒加厚棉鞋女

淘气压式热水瓶家用暖壶大容量开水瓶一键按压式保温壶热水壶保温瓶

淘向美博士益生菌炫白牙粉美白去黄清洁污垢溶解牙石洗白黄牙除口臭

天爱敬气垫四色拉花bb霜age20粉底控油遮瑕持妆水润保湿不脱妆正品

天阿甘鞋男鞋夏季2026新款一脚蹬透气运动休闲帆布小白鞋子男士板鞋

天回力官方旗舰店高帮帆布鞋女2026新款秋冬情侣鞋男女同款鞋子女鞋

天ARAI999纯银戒指小众设计男女活口戒指ins个性简约拉丝素圈单戒

天加绒加厚保暖背心女款德绒无痕冬季内搭一体绒吊带上衣棉马甲防寒

淘可乐款防风打火机金属磨砂一体机身蓝色直冲火焰创意打火机可充气

天美式拼色冲锋衣外套女2026春秋新款宽松大码学生连帽户外登山服潮

天窗台垫子飘窗垫窄改造窗沿垫阳台装饰防滑防尘硅藻泥吸水保护垫

天黑色红内拼接飞行员夹克男秋冬季美式工装外套加厚短款立领棒球服

天热风冬季新款女士时尚休闲靴加绒保暖厚底短筒潮流雪地靴

淘拼接PU皮衣外套女短款秋冬时尚宽松酷飒气质设计感百搭小个子夹克

天「LA」Collie · 缀梦巴黎丨细肩带聚拢上托内衣性感蕾丝文胸套装

淘东家qshoes外贸日本单男士港风潮流运动休闲帆布鞋百搭低帮板鞋