七月多喝汤，建议常喝“这汤”，祛湿健脾，营养全面，别错过了
餐饮美食佚名2024-07-03
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到了七月，虽然已经进入盛夏，但是还没有入伏，前些日子特别闷热，这几天甚至出现淹水的情况，南方城市都被水淹没了，北方还非常凉爽。天气会越来越闷热，雨水太多，会导致空气中的湿气特别重，让人的脸部水肿，脾胃不和，浑身无力，身体的各项机能减弱，影响我们的身体健康。到了七月，可以少吃山珍海味，也可以尝尝这款靓汤——冬瓜瑶柱薏米鸡爪骨头汤，简单炖一锅，祛湿效果特别出色，好处多多。到底要如何制作这款冬瓜瑶柱薏米鸡爪骨头汤呢？不如跟着来看一看吧。七月一碗汤，湿气全跑光！夏天常喝这汤，祛湿健脾，身体更舒坦。
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