夏天吃饺子就吃这馅，低脂营养又消暑，孩子吃了还补钙
餐饮美食佚名2024-06-08
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夏日消暑高钾补钙饺子——绿豆芽虾仁馅饺子 简介： 炎炎夏日，食欲不佳？不妨试试这道绿豆芽虾仁馅饺子，清新爽口，低脂又富含钾元素，还能补钙。绿豆芽不仅能帮助我们消暑解暑，搭配鲜嫩的虾仁，更是营养又美味。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味的饺子吧！ 所需材料：
绿豆芽：500克 鲜虾仁：200克 饺子皮：约50张（或根据需求自制） 葱：2根 姜末：1小勺 食盐：适量 鸡精或味精：少许（可选） 香油：1大勺 白胡椒粉：少许 生抽：1大勺 食用油：适量（用于煎或煮饺子） 所需工具：
菜刀 菜板 搅拌碗 锅 |
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