餐饮美食

夏天多喝汤，身体顶呱呱！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！

餐饮美食佚名2024-05-19

已经迈入5月中旬，已经感受到一点点夏天的炎热，虽然还没有到最热的时候，我们已经开始穿短袖，吃西瓜和冰棒，天气炎热会让人难受，身体非常虚弱，气色会特别差，需要平常注意调理身体，别忘记多喝一些鲜汤。今天推荐一款我们家老公最爱的汤品——黄芪党参生蚝炖鸡汤，简单炖一锅，汤品特别鲜美，补充气血，营养非常出色，好处多多。很多人没有喝过这款黄芪党参生蚝炖鸡汤，到底应该如何制作呢？快一点跟着学一学吧。夏天多喝汤，身体特别强！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！

【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】

食材清单：提前选购好黄芪20克左右，党参25克左右，生蚝100克左右（生蚝是一种平价的海鲜，被称为“男人的加油站”，富含有丰富的营养物质，蛋白质和锌元素出色，多吃能够补充能量，强身补肾，好处多多），选购半只老母鸡（老母鸡是用来煲汤的最佳选择，鸡肉鲜嫩，汤品会特别鲜美，一定要现杀现吃，搭配各种食材都能炖汤），玉竹30克左右，生姜和香葱若干，红枣和枸杞子少许，冷水和纯净水少许，几勺料酒，适量食盐，一丢丢白胡椒粉，其他。

详细制作顺序：

步骤1：提前选购好黄芪，党参，生蚝和老母鸡等食材，将黄芪和党参用清水洗净或浸泡，生姜洗净去皮，切成若干片状，备用。步骤2：先把红枣都去核洗干净，玉竹用流水冲洗干净，香葱切成细葱花，枸杞子用清水洗干净，控干水分即可。

步骤3：将老母鸡提前宰杀好，去掉肚子的内脏和表面绒毛，将其剁成小块，新鲜的鸡肉不需要焯水，全部放入容器里，加上适量冷水，加上少许食盐，反复搓洗干净，浸泡出里面的血水，多换几次水，洗净捞出备用。

步骤4：将生蚝肉取出来，放在容器之中，加上几勺淀粉或面粉，面粉能够吸附表面的脏东西，清洗干净，然后用清水冲洗干净，准备好上述一些煲汤的食材，开始烹饪这道黄芪党参生蚝炖鸡汤。

(www.ws46.com)

步骤5：准备好煲汤的砂锅，放入鸡肉，玉竹，党参和黄芪，丢入姜片和红枣，多加一些纯净水，大火烧开以后，小火炖40分钟。

步骤6：等待食材炖煮几分钟，丢入枸杞子，加上食盐和胡椒粉调味，继续煮3到5分钟即可。步骤7：关火盛出，这道黄芪党参生蚝炖鸡汤就制作完成了，家里有男人的家庭，赶快学起来哦。

黄芪党参生蚝炖鸡汤是一款适合夏季进补的汤品之一，选用生蚝和老母鸡炖煮而成，汤品好喝不油腻，肉质肥美，营养又鲜美，滋补气血和肝肾，抵抗力增强，安稳度过今年夏天。

网友们，你们是否喝过这款黄芪党参生蚝炖鸡汤呢？（上述配图均出自网络）

踩一下 () 顶一下

百科网

餐饮美食

夏天多喝汤，身体顶呱呱！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！

相关文章

热销商品

淘意尔康男鞋2025年春季新款真皮软底透气防滑男士运动跑步休闲皮鞋

天暗夜黑立领PU皮衣外套女MOFAN摩凡2025秋冬酷飒风皮夹克短款显瘦

淘落落狷介黑色皮衣女机车外套设计感小众加棉冬季PU皮外套小个子

天MOUSSY 2025秋季新品潮酷时尚简约拉链皮衣外套女028IAC30-1069

淘狂神排球KS0884中学生中考试专用5号训练皮质球男女软式初学者

天奥匹排球中考学生比赛充气软式5号球标准训练球初学者沙滩硬排球

天全棉三层纱床单单件A类母婴级100纯棉亲肤提花宿舍被单枕套三件套

淘胖mm300斤特大码设计感假两件钉珠卫衣女秋冬200洋气宽松长袖上衣

天雪中飞2025秋新款羽绒马甲薄款90%鸭绒无袖马夹温暖内搭拉链男装W

淘中老年男式加绒加厚背心爸爸冬季保暖坎肩纽扣款无袖开衫马甲宽松

淘YANGLE_牛仔裤女2025新款秋冬抓绒藏青色休闲宽松显瘦窄版直筒裤

淘2025女装灰色冬季针织辣妹打底短裤秋季显瘦高腰修身百搭休闲裤子

天三丽鸥话筒音响一体麦克风蓝牙儿童K歌小音箱家庭KTV生日礼物无线

淘多功能两用胸包男女户外出行旅游轻便小型双肩包防水登山包斜挎包

淘加厚帆布旅行包男士大容量结实耐用女手提行李包可套拉杆箱旅游包

天旅行包女轻便可套拉杆箱短途行李袋健身手提包孕妇入院待产收纳包

餐饮美食

夏天多喝汤，身体顶呱呱！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！

相关文章

热销商品

淘意尔康男鞋2025年春季新款真皮软底透气防滑男士运动跑步休闲皮鞋

天暗夜黑立领PU皮衣外套女MOFAN摩凡2025秋冬酷飒风皮夹克短款显瘦

淘落落狷介 黑色皮衣女机车外套设计感小众加棉冬季PU皮外套小个子

天MOUSSY 2025秋季新品潮酷时尚简约拉链皮衣外套女028IAC30-1069

淘狂神排球KS0884中学生中考试专用5号训练皮质球男女软式初学者

天奥匹排球中考学生比赛充气软式5号球标准训练球初学者沙滩硬排球

天全棉三层纱床单单件A类母婴级100纯棉亲肤提花宿舍被单枕套三件套

淘胖mm300斤特大码设计感假两件钉珠卫衣女秋冬200洋气宽松长袖上衣

天雪中飞2025秋新款羽绒马甲薄款90%鸭绒无袖马夹温暖内搭拉链男装W

淘中老年男式加绒加厚背心爸爸冬季保暖坎肩纽扣款无袖开衫马甲宽松

淘YANGLE_牛仔裤女2025新款秋冬抓绒藏青色休闲宽松显瘦窄版直筒裤

淘2025女装灰色冬季针织辣妹打底短裤秋季显瘦高腰修身百搭休闲裤子

天三丽鸥话筒音响一体麦克风蓝牙儿童K歌小音箱家庭KTV生日礼物无线

淘多功能两用胸包男女户外出行旅游轻便小型双肩包防水登山包斜挎包

淘加厚帆布旅行包男士大容量结实耐用女手提行李包可套拉杆箱旅游包

天旅行包女轻便可套拉杆箱短途行李袋健身手提包孕妇入院待产收纳包

淘落落狷介黑色皮衣女机车外套设计感小众加棉冬季PU皮外套小个子