“夏天多喝汤,一年都不慌”,建议常喝这汤,补足营养,舒服度夏
餐饮美食佚名2024-05-08
时间就如流水一般,来去都很快,春季一晃眼就过完了,夏季也悄悄来到,但是我们还没有感受到夏天的炎热,夏初的天气还是非常温和,到了月中会越来越热,人的心情会很不安,出现焦虑和上火的情况。每年春夏季节,都是最佳的进补时候,由于夏天太炎热,导致身体营养流失太快,我们需要多补充一些能量,平常要多喝一些汤汤水水,尤其是鸡汤,肉汤和猪骨汤。今天分享一款广东人最爱的猪骨汤——节瓜章鱼花生猪骨汤,食材种类非常多,营养非常全面,喝起来很鲜美,赶快学起来,给家里人露一手吧。“夏天多喝汤,一年都不慌”,建议常喝这汤,补足营养,舒服度夏。 |
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