5月将至,有钱没钱,常给家人喝这汤,祛湿健脾,早食早受益
餐饮美食佚名2024-04-28
时间已经到了春季的最后时刻,夏天马上要来到了,5月份初就会迎来入夏,这个时候天气会更加闷热,人的身体会非常虚弱,缺乏大量的营养。春夏交替的时候是冷热交替的时候,这个时候要根据季节的特点,适当给身体进补,多喝一些鲜美的汤品,让身体更加健康。今天准备用排骨,苹果,胡萝卜和其他食材炖煮而成,汤品超级鲜美,滋补身体,祛湿效果很不错,学会给家里人做一做。5月将至,有钱没钱,常给家人喝这汤,祛湿健脾,早食早受益。【苹果胡萝卜芡实茯苓排骨汤的详细做法】选购一些食材:挑选新鲜胡萝卜一根,新鲜红苹果一个(苹果又叫),干山药20克左右,茯苓20克左右,芡实20克,两个椰枣,优质干莲子20克左右,选购新鲜土猪排骨500克左右(排骨是猪身上最重要的部位,肉质要色泽红润,肉质要很有弹性,红烧和清蒸不如炖汤喝,搭配各种食材都可以煲汤),冷水和温水少许,少许料酒,生姜一大块,大葱半根,食盐若干,半勺胡椒粉,其他。正确制作顺序:
|
相关文章
- 糯米粉新吃法,不发面,不烫面,搓一搓,蒸一蒸,做一次能吃10天
- “女人吃一草,八十不显老”!回家随便做就是美味,别不懂吃
- 5月以后,宁可少吃猪肉,也要多喝这碗汤,营养又鲜美,老少皆宜
- 夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
- 东北玉米面贴饼子做法来啦,不加鸡蛋,不加面粉,营养健康又好吃
- 知识贴分享干货满满
- 夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
- 夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
- 夏季,苦瓜和它是绝配,汤品鲜美,应季而食,补足营养舒服度夏
- 大米糕正确做法,不用泡打粉,不加面粉,蓬松筋道,不发粘不回缩
- 很多人只吃果实,其实叶子才是宝贝,农村到处都是,不懂吃真可惜
- 入夏后,多给家人喝“这汤”,汤鲜味美,营养全面,不懂吃可惜了