春夏交替,有钱没钱,多给家人吃这菜,营养又美味,天天吃不腻
餐饮美食佚名2024-04-27
一年分为四季,每年春季是最舒服的时候,但是总是要结束的,夏天快要来临了,这个时候季节交替,气候从温暖到炎热,炎热的天气让人出汗多,身体的营养会被大量消耗,在入夏前要适当进补,可以多吃牛肉,羊肉和排骨等等。今天准备用排骨和春笋制作一道拿手菜——春笋烧排骨,经过最简单的处理,肉质非常鲜嫩,春笋吃起来特别清甜脆嫩,我们家老公和孩子都喜欢吃,学会给家里人露一手。春夏交替,有钱没钱,多给家人吃这菜,营养又美味,天天吃不腻。【春笋烧排骨的正确做法】挑选一些食材:选购400克新鲜猪肋骨(猪肋排又叫小排骨,是排骨里面最贵的部位,肉质鲜嫩紧实,价格也不是很贵,一般可以清蒸,红烧或煲汤,怎么吃都非常美味),新鲜小葱若干根,半块老姜,冷水和温水少许,少许食用油,选购新鲜春笋250克左右(春笋是春天最受欢迎的蔬菜之一,农村的山里到处都是,属于大自然对人类的馈赠,吃起来特别脆爽,营养价值高,可以用来炒食,炖汤或凉拌,是餐桌上最受欢迎的山珍),若干个大蒜头,生抽和老抽少许,少许食盐和鸡精,小米辣几个,其他佐料。具体制作顺序:步骤1:提前选购好春笋,排骨和其他食材,先把香葱清洗干净,切成若干小葱段,小米辣洗净切成小圈,备用。步骤2:将春笋多余的叶鞘去掉,切掉多余的部位,斜切成若干小段,锅中煮一小锅清水,倒入春笋焯水3-5分钟,捞出控干表面水分,春笋吃起来特别脆口。步骤3:将排骨剁成小块,用面粉水浸泡,洗净控干水分,排骨倒入锅中,加上适量冷水和姜片,调入少许料酒,把排骨焯水去腥,然后用温水冲洗掉浮沫。步骤4:锅中加上少许食用油,让油温烧热乎,倒入焯水好的排骨,慢慢小火煎一煎,加上生抽和老抽上色。步骤5:加上一小碗清水焖一会儿,倒入焯水好的春笋,加上少许食盐和鸡精,继续焖煮10分钟左右。步骤6:放入小米辣和姜蒜,用过程翻炒均匀,大火收汁,装盘出锅,这道春笋烧排骨就制作完成了,软烂脱骨,吃起来不会腻。春笋烧排骨是一道我们家的拿手菜,我们家经常用来待客,主要选用春笋和排骨烹饪而成,荤素搭配一起吃,吃起来更有味道,肉质鲜嫩美味,下饭下酒都很不错,早食早受益。网友们,你们是否吃过这道春笋烧排骨呢?(文中的配图都出自网络) |
相关文章
- “夏季多喝汤,身体特别棒”,5月要多喝这汤,补血补气增强免疫
- 家庭自制老式桃酥,普通面粉就能搞定,材料简单,保证酥软直掉渣
- 花生和它是天生一对,每天吃上几颗,补钙、养胃,真后悔没早知道
- 湿气的“死对头”找到了,夏天要多喝这汤,赶跑湿气,早食早受益
- 夏季,这菜要使劲吃!简单省事,营养易消化,安稳度过夏天!
- 入夏后,多给家人喝这汤,清淡解腻,补足营养,健康度过夏天
- 不爱吃玉米面?试试这样做,加点面粉,手不沾面,松软细腻吃不够
- 农村满身是“刺”的野草,竟是人参的“近亲”!错过就可惜了
- “立夏一碗汤,郎中少帮忙”,夏天要多喝这汤,补足营养舒服度夏
- 明日立夏,有钱没钱,别忘记吃这菜,清肠刮油,肠道更加通畅!
- 明日立夏,无论多忙,多给家人喝这汤,营养全面,舒服度过夏天
- 一碗淀粉,2碗水,倒进锅里搅一搅,教你在家做东北特色小吃炒粉