全麦馒头新做法，不用二次醒发，这样做个个松软，特别节约时间

全麦馒头，作为传统的中式面食，一直以其独特的口感和营养价值受到大家的喜爱。然而，传统的制作方法往往需要繁琐的二次醒发过程，让人望而却步。今天，我要给大家介绍一种全新的全麦馒头做法，无需二次醒发，简单快捷，却能够保持馒头的松软口感。这种方法不仅大大节省了时间，还能让你轻松享受到美味可口的全麦馒头。让我们一起探索这种全新的全麦馒头制作方式，感受它带来的便捷与美味，让健康与美味并存，成为你餐桌上的新宠。

准备食材：

黑麦全麦粉、酵母粉、温水

具体做法：

1.今天和大家分享一个减肥人士必备的小馒头的做法，黑麦全麦馒头，一次醒发成型，节约时间又好吃，跟我做起来吧。首先准备300克黑麦全麦粉，加入三克酵母，温水160到165毫升左右，最后我们要得到的是一个中等软硬的面团，不要和的太硬，这样想发的话会不太容易起发。