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餐饮美食

2个红薯,1碗玉米面,不用一滴水,不发面不烫面,比油条还好吃

餐饮美食佚名2024-03-23

在繁忙的都市生活中,人们总是追求着既美味又健康的早餐。今天,我要给大家介绍一款令人惊艳的粗粮早餐做法。只需2个红薯,1碗玉米面,不用一滴水,不发面不烫面,轻松制作出比油条还美味的佳肴。这款早餐的独特之处在于它的纯天然和营养丰富,不仅口感香脆,而且富含膳食纤维和多种维生素。在这个注重健康饮食的时代,这款粗粮早餐无疑成为了人们追求健康生活的首选。接下来,就让我们一起走进这款美食的制作过程,感受它带来的美味与惊喜吧!

准备食材:

红薯、玉米面、凉水

具体做法:

1.首先我们把红薯洗净去皮切成小块,放入料理机。

2.然后加入适量的玉米面,也可以加糯米粉,口感会更好,这个粉质的可以先少加一些,防止我们打出来的粉太干,攥不到一起,最后我们打出来这个湿粉的话,用手能够轻易的攥成团就可以。
摘自: www.ws46.com

3.然后像这样把它团圆,中间抠出一个窝,这样更容易蒸熟,用这个方法也可以直接按扁下锅煎,做出来的也非常的好吃。

4.凉水下锅或者是开水下锅都可以,大火烧开,中火蒸15分钟就可以了,开盖以后稍微晾一下。

5.这份粗粮早餐非常好吃,地瓜的清甜,玉米的香味,糯米的软糯,喜欢就赶紧试试吧。