“12月一碗汤，明年也不慌”，平常多喝这汤，补足营养，安稳过冬
餐饮美食佚名2023-12-17
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转眼已经到了年末，12月中旬过后，已经明显感受到冬日的气息，冬天给人非常阴冷的感觉，南方人非常不喜欢冬天，早上和晚上非常冷，温差也非常大，身体的各项机能下降，嘴巴特别干枯，脸部都被冻伤了，感觉身体缺乏水分和营养。老话说“冬天不补，明年受苦”，冬天是非常寒冷的季节，身体非常虚弱，整个人很不舒服，需要按时吃饭，多参加体育锻炼，饮食也要合理搭配，多喝一些暖和和的羹汤，利于各种营养的消化和吸收。今天分享南方人每周必喝的一款家常汤品——西洋菜猪骨鸡脚汤，每周炖一锅，汤汁巨鲜美。“12月一碗汤，明年也不慌”，平常多喝这汤，补足营养，安稳过冬。
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