冬天祛湿，常给家人喝这汤，祛湿健脾，暖心暖胃，增强抵抗力
餐饮美食佚名2023-12-03
|
进入冬天的初期，12月份之后就要迎来寒冬，气温会出现迅速降低，气候寒冷干燥，感觉四肢无力，脸部出现水肿，感觉一整天都没有力气。冬天是非常阴冷潮湿的湿气，人们经常出现身体不适的情况，免疫力非常低下，湿气会入侵我们的身体，冬天祛湿就非常重要了。冬天祛湿，我们可以从饮食方面入手，少吃火锅和烧烤，多吃一些冬瓜，薏米，芡实和萝卜等等。冬天身体湿气非常重，我们要加强运动锻炼，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内湿气，平常要保持室内空气的流通，还可以搭配一些食疗方，用于赶跑体内的湿气，让身体更加轻松。今天分享一款祛湿汤的做法——鸡骨草薏米绿豆排骨汤，简单炖一锅，每周喝几次，好处多多。冬天祛湿，常给家人喝这汤，祛湿健脾，暖心暖胃，增强抵抗力。
|
相关文章
热销商品
天摩飞围炉煮茶器电茶炉电磁炉MR6083办公室养生泡茶机小型新款官方
摩飞围炉煮茶器电茶炉电磁炉MR6083办公室养生泡茶机小型新款官方
￥364 领券购买-
天大王安托成人纸尿裤环贴式尿不湿老人防漏干爽整箱L/XL8包纸尿片
大王安托成人纸尿裤环贴式尿不湿老人防漏干爽整箱L/XL8包纸尿片
￥195 领券购买 -
天紫郁无花果洗发水去屑修护洗头膏露补水柔顺洗护套装官方旗舰正品
紫郁无花果洗发水去屑修护洗头膏露补水柔顺洗护套装官方旗舰正品
￥64 领券购买 -
天锦波生物ProtYouthA型人源化胶原蛋白 III型+XVII型洗护套装
锦波生物ProtYouthA型人源化胶原蛋白 III型+XVII型洗护套装
￥350 领券购买 -
天阿诗丹顿小厨宝家用厨房电热水器速热储水即热式一级能效小型8L升
阿诗丹顿小厨宝家用厨房电热水器速热储水即热式一级能效小型8L升
￥399 领券购买 -
天美的出品华凌电热水器一级能效节能出租房洗澡卫生间40升KY1pro
美的出品华凌电热水器一级能效节能出租房洗澡卫生间40升KY1pro
￥435 领券购买 -
天荣事达即热式电热水器速热洗澡家用过水热小型淋浴神器卫生间一体
荣事达即热式电热水器速热洗澡家用过水热小型淋浴神器卫生间一体
￥165 领券购买 -
淘A4文件柜美甲收纳柜平底抽屉式捏捏吧唧分类柜多层美妆烘焙储物柜
A4文件柜美甲收纳柜平底抽屉式捏捏吧唧分类柜多层美妆烘焙储物柜
￥20 领券购买 -
天东方宝石香氛沐浴乳白麝香95ML 沐浴露旅行装持久留香官方正品
东方宝石香氛沐浴乳白麝香95ML 沐浴露旅行装持久留香官方正品
￥25.5 领券购买 -
天【情人节礼物】纳西索narciso forher白瓶女士香水纯粹迷情礼盒
【情人节礼物】纳西索narciso forher白瓶女士香水纯粹迷情礼盒
￥540 领券购买 -
天李宁冰丝POLO衫男士夏季官方新款商务短袖男装翻领T恤透气运动服
李宁冰丝POLO衫男士夏季官方新款商务短袖男装翻领T恤透气运动服
￥118 领券购买 -
天JEEP SPIRIT吉普耳罩冬季男加绒保暖防冻护耳骑行耳套耳捂子耳暖
JEEP SPIRIT吉普耳罩冬季男加绒保暖防冻护耳骑行耳套耳捂子耳暖
￥29.9 领券购买 -
淘2025日本秋冬保暖耳罩男女护耳套可折叠防冻防寒骑行耳包耳暖耳捂
2025日本秋冬保暖耳罩男女护耳套可折叠防冻防寒骑行耳包耳暖耳捂
￥20 领券购买 -
淘耳朵会动款耳套女童男童加厚毛绒耳罩卡通可爱小狗耳包耳暖耳捂子
耳朵会动款耳套女童男童加厚毛绒耳罩卡通可爱小狗耳包耳暖耳捂子
￥23.4 领券购买 -
淘可爱真獭兔毛耳罩女冬季百搭保暖毛绒耳包骑车防风耳暖耳捂可伸缩
可爱真獭兔毛耳罩女冬季百搭保暖毛绒耳包骑车防风耳暖耳捂可伸缩
￥39.9 领券购买 -
天【天猫惊喜盒】马克华菲双肩包男新款旅行背包大容量电脑包书包女
【天猫惊喜盒】马克华菲双肩包男新款旅行背包大容量电脑包书包女
￥219 领券购买