6道不同蘑菇的神仙吃法一出锅满屋香开胃又下饭
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蘑菇,生活中常见的食材之一,香菇、平菇、红菇、金针菇、杏鲍菇等,各具独特的风味和丰富的营养。这些多彩的蘑菇不仅美味,而且富含高蛋白、低脂肪,烹饪方式多样,煎、炒、炖、炸皆宜。将分享六道不同蘑菇的美味制作方法,让你享受这些神仙般的美味。
一、香菇炒肉 材料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克、猪油75克、盐3克、料酒10克、大葱15克、玉米淀粉10克、味精3克、姜8克、花椒粉1克、胡椒粉1克 做法: 1. 将肉和香菇分别切片,用盐和料酒拌匀,涂上湿淀粉。 2. 制作调味汁,混合料酒、味精、葱、姜、糖、花椒面、胡椒面和湿淀粉。 3. 在炒锅中烧热油,加入肉片,翻炒至散开。 4. 加入香菇翻炒,倒入调好的汁,翻炒至起泡,即可享用。 二、椒盐平菇 材料:平菇300克、鸡蛋2个、面粉50克、生粉5克、辣椒粉1勺、孜然粉1勺、椒盐1勺、五香粉1勺、盐1勺 做法: 1. 将平菇去掉根部,加水、盐和面粉揉搓干净,撕成小朵。 2. 打入鸡蛋,加盐、生粉、面粉、孜然、五香粉搅拌成糊状,加入平菇搅拌均匀。 3. 热锅加油,将平菇炸至金黄色。 4. 再次将炸好的平菇下锅炸1分钟,捞出装盘,撒上椒盐和辣椒粉即可。
三、胡萝卜金针奶酪卷 材料:胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根 做法: 1. 将胡萝卜切丝,韭菜切段,金针菇切段,鸡蛋撒在锅上制成薄蛋饼。 2. 在蛋饼上铺上奶酪片、培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇,卷成卷。 3. 使用香葱或者烫过的韭菜将蛋皮卷固定好,放入微波炉中烤2分钟,等奶酪融化后即可取出装盘。 |
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