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健康低脂的番茄什锦虾鲜香味美口感独特营养特丰富

餐饮美食佚名2023-10-20

番茄什锦虾这道菜鲜香味美,具有独特的口感,营养丰富,是一道值得一试的佳肴。西红柿,以其酸甜可口的味道、丰富的营养价值和高维生素C含量而著称。除此之外,西红柿还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分。而特别值得一提的是,西红柿富含番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,对维护身体健康大有裨益。

制作番茄什锦虾所需食材:

虾仁:300克

鸡蛋:1个

番茄:1个

豆皮:1张

海鲜菇:适量

姜粉:1勺

番茄酱:适量

芝麻油:适量

盐:适量

制作步骤:

一、准备食材