秋天祛湿，常给家人喝这汤，简单易学，健脾祛湿，广东人经常喝
餐饮美食佚名2023-10-19
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每年到了10月份，秋风袭来，气温骤降，最近冷空气袭来，加上雨水特别充沛，南方人常年环湖和沿江居住，生活环境非常潮湿，因此很多人都被湿气入侵，身体非常臃肿，四肢无力，全身都没有劲，抵抗力也非常差。其实祛湿可以通过很多方法调理和预防，食疗方是广东人的首选，比如用薏米，扁豆，山药来煲汤，加上适量的运动，能够赶跑体内的湿毒，保持身体的健康。今天为小伙伴们推荐一款广东人最爱的祛湿汤品——玉米莲藕薏仁猪骨汤，做法也简单，汤品很鲜美，滋补养生，好处多多。秋天祛湿，常给家人喝这汤，简单易学，健脾祛湿，广东人经常喝。
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