秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去燥，强健身体度秋
餐饮美食佚名2023-10-14
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进入今年深秋，过完国庆假期一段时间，现在已经到了中旬了，经过一阵阵秋雨，感觉天气越来越凉爽，温度持续降低，许多地方气温为个位数，气血不足，口干舌燥，身体特别虚弱，免疫力很低下。秋季是不错的养生期，无论多忙，一定要调整好饮食，少吃凉性的食材，多喝一些鲜美的汤品，更容易消化和吸收，让你秋冬少生病。今天分享一款广东人爱喝的靓汤——豆瓣菜陈肾猪骨汤，主要采用豆瓣菜，陈肾和猪骨制作而成，成本不高，汤汁鲜甜滋补，非常受长辈们的喜欢。秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去燥，强健身体度秋。
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