“秋季喝汤，一年不慌”，多给家人喝这汤，营养易消化，增强免疫
餐饮美食佚名2023-10-12
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“秋季喝汤，一年不慌”，多给家人喝这汤，营养易消化，增强免疫。俗话有云“秋季喝汤，不用医生开药方”，这句话一直流传到现在，说明秋季喝汤非常重要，汤汁里都是营养，更利于营养的消化和吸收。由于现在处于秋季中后期，最近一直下雨，有时候还刮风，气温慢慢降低，空气湿度很低，人体需要大量的营养和水分来维持正常的生活，需要我们多喝水，多吃新鲜的果蔬，多喝暖和和的鲜汤，能够滋补身体，预防咳嗽和流感，增强身体的免疫力，让你少生病！对于许多广东人，特别喜欢煲汤喝，比如说鸡肉，鸭肉，排骨等等，都是用来煲汤的首选，今天给小伙伴们推荐一款养生滋补汤——橄榄油柑果鲍鱼炖猪骨汤，小白都能够学会，营养全面，不懂吃可惜了。
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