九月，无论贫富，常给家人喝这汤，补血补气，脸色更红润！
餐饮美食佚名2023-09-17
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进入九月份中旬之后，各地的气温有了明显的改变，夏季天气炎热，汗液带走大量的营养，我们身体特别虚弱，气血双虚，阳气内敛，寒气上升，身体抵抗力越来越差。由于气温的不断变化，我们稍微不注意，感冒和咳嗽会找上你，而且天气非常干燥，很容易上火，这个时候的餐桌上需要一些汤汤水水，要少吃太辛辣的食材，需要按时补充水分和营养，帮助增强身体的抵抗力。俗话讲“秋季一碗汤，一年都不慌”，平常可以给家里人试试这款鲜汤——黑豆核桃山药炖猪骨汤，食材丰富多样，营养价值出色，对身体有许多益处。许多人还没有喝过这款汤品，快一点跟着小编看一看吧。九月，无论贫富，常给家人喝这汤，补血补气，脸色更红润！
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