樱桃的热量樱桃是高热量食物吗

每100克樱桃的热量约为63千卡。樱桃并不是一种高热量的食物，里面会含有多种营养物质，对于个人的健康会有帮助。在减肥的时候,可以吃，但是如果有糖尿病，建议每天吃樱桃的数量需要有效控制在10个左右，不要多吃。

樱桃的种类

樱桃是一种比较常见的李属植物，这是一种小型的果实，会拥有着多种不一样的分类。常见的是红灯樱桃、黄灯樱桃、布鲁克王樱桃、美早樱桃。无论是哪一种樱桃，在如今的市场上都有着较高的出现几率，色泽鲜艳、口感甜美，拥有丰富的营养价值。

樱桃的产地