洋葱和苹果放一起真厉害，坚持吃7天重回98斤，大肚腩不见了

洋葱和苹果放一起真厉害，坚持吃7天重回98斤，大肚腩不见了。洋葱和苹果是我们生活中常见的一种食材，如果你的体重一直居高不下，试试这种做法，连续吃上一周，没想到肚子小了一圈，这种吃法超级简单，而且效果明显。

准备食材：

苹果、盐、洋葱、酿造米醋、温水、蜂蜜

具体做法：

1.准备一个又大又红的苹果，加一勺盐，把苹果涂抹均匀，反复揉搓，搓去苹果皮上果蜡和杂质，盐还有杀菌的作用，苹果皮含有丰富的膳食纤维和自然抗氧化剂，所以咱们在使用苹果的时候，不要把苹果皮去掉。