这一碗减肚子太牛了，坚持6天重新回到100斤，不用节食越吃越苗条

这一碗减肚子太牛了，坚持6天重新回到100斤，不用节食越吃越苗条。减肥是一年四季都离不开的话题，为了穿漂亮的衣服，减肥必须安排上。今天就给大家分享一个我经常用的黄瓜香蕉瘦身做法。

准备食材：

黄瓜、香蕉、酿造白醋、蜂蜜、清水

具体做法：

1.选黄瓜的时候一定要选这种水灵的黄瓜，这种黄瓜水分比较充足，很容易产生饱腹感，洗干净以后把皮去掉。

2.削下来的这些黄瓜皮千万不要去掉，它的营养非常丰富，黄瓜可以抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的效果。