南瓜饼怎么做好吃又简单,南瓜饼的家常做法大全
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南瓜可以制作出各种各样的美食,比如南瓜菜、南瓜粥/饼,或者是也可以做成其他的甜点,而且多吃南瓜对身体健康也是比较有利的。今天我们就来学习南瓜饼的几种做法吧,希望可以帮助到大家。
一、南瓜饼怎么吃 南瓜饼不仅仅可以用来煎炒,还可用来做汤等,小编来跟大家介绍一道南瓜薏米羹的做法,可以将它当成早上的粥来食用,并且营养价值非常高,而且美味。首先我们将锅烧热之后不需要加入食用油,然后把薏米放进去用小丑的方式将他炒熟,等表面金黄之后,我们将炒好的薏米打成粉,然后往锅中放入水,再倒入薏米粉,用小火慢煮30分钟,在这个时候我们不要再搅拌,防止薏米糊锅,我们将南瓜切成小块儿的形状,然后用笼子蒸熟之后放入料理机打成茸状,然后将南瓜糊倒入煮好的玉米中,再用小火煮熟,还可以加入一些牛奶,放入一些白糖就可以食用了。 小编再来跟大家介绍百合蒸南瓜的做法,我们可以准备新鲜的百合,将它剥开,洗干净之后,再准备一些红枣,将南瓜去籽,去皮,然后切成块,百合沥去水分,放在南瓜之上,把红枣果核去掉之后切成碎状,撒在百合上。锅中放入一些热水,然后把盘子放在锅中,用大火蒸20分钟左右的时间,我们还可以往锅内再添加一些水,放入冰糖化开之后,我们可以将冰糖水撒入蒸好的南瓜百合上,然后这样一道百合蒸南瓜就做好了。
二、南瓜的吃法大全 吃法一、葱烧南瓜的吃法大全 第一步:南瓜洗干净后切块,去掉不需要的内囊待用 第二步:南瓜在水中焯一下,之后将油锅热起,放入葱末煸香。 第三步:南瓜倒入翻炒,加入小碗水后再加盐。 第四步:加入糖,酱油,盖上盖子后将南瓜焖熟,之后勾芡出锅。 吃法二、南瓜饼的吃法大全 第一步:将南瓜洗净后去皮去籽,之后切片用微波炉转熟即可。
第二步:将糯米粉和粘米粉调和起来。 第三步:将南瓜片和粉末搅合在一起,直到变成为棉絮状,不能太干,太干的话可以加入些牛奶。 第四步:将面糊揉捏肠胃面团柸子,揉成长条后再且成为小段。 第五步:每个柸子中放入些豆沙,再收口包起来。 第六步:将加入豆沙的南瓜团揉成球再拍扁待用。 第七步:在锅中放入些有,加入南瓜饼煎炸至两面金黄即可 三、怎么制作好吃的南瓜饼 做之前,要准备好材料,适量的南瓜、白糖等。将南瓜洗干净,去皮切成片状,最好均匀一些,放在一个干净的盆子里。加适量的水进锅里,煮开之后,把南瓜饼放进去蒸;大概15分钟,熟了后,拿出来,用勺子碾碎。加点白糖、糯米粉进去,搅拌均匀,揉成球的形状,也可以做成自己喜欢的形状,南瓜饼就做成了。在做的时候,要注意,白糖和糯米粉的比例最好要正确,一般是1:350左右。 然后放油进锅里,最好是花生油,味道会更好。八成热的时候,关小火,把南瓜饼一个一个放进去,最好不要全部一起放,会很容易烧焦。当一面变金黄色的时候,翻到另外一面,熟了后,捞出来沥干油,就可以吃了。味道很香,保健效果很好,经常吃,可以给人补充很多能量,让人做事效率更高。也可以加点其他材料进去,比如红枣等。补血效果很好,经常吃,气色会更好,很适合一些贫血的人吃,可以缓解这种症状。还会变得更白,更有光泽,不会那么黯淡。 或放一些莲蓉进去,味道也很好。在做时,最好买那些比较好的,颜色金黄色、密度高的南瓜,这样做出的南瓜饼,味道会更好,营养也更丰富,更容易被吸收。但在做时,要注意,南瓜蒸熟剁成泥后,最好要放凉,再放糯米粉进去,否则会影响它的口感。在炸时,温度不要太高,不要一直用大火,要用小火或中火炸。 四、南瓜饼正宗做法和配方窍门 1、南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软后放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。 2、把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的时候不易成型而且容易粘锅。 3、把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。 4、油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。 五、南瓜饼制作小贴士: 1、南瓜生胚做好之后要进行二次醒发,这样做出来的南瓜饼不仅更加柔软,还能防止炸的时候破裂。 2、炸南瓜饼的时候油温四成热下锅,全程最小火,反复翻面,这样南瓜饼受热均匀,不会塌陷。
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