杜仲怎么做好吃又简单的家常做法大全，杜仲的吃法食用方法

　　杜仲其实在生活当中一般都被作为一种保健的药材食用，它可以帮助我们安胎补肾强筋健骨，科学的食用可以有效的帮助，那么下面我们就一起看看食用杜仲的方法有哪些?希望大家可以重视。

　　一、杜仲的使用方法是非常多的。简单的是可以用杜仲来泡茶和泡酒。除此之外，就可以在烹饪时作为辅料进行使用。

　　如果是要将杜仲泡茶来服用的话，那么就可以泡杜仲寄生茶。这种茶一般来说是由杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。如果可以的话，也可以购买杜仲粉来服用更为方便。

　　除此之外，杜仲还有其他的一些用法：如果是肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍;该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;或配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。

　　二、杜仲怎么吃效果最好?

　　杜仲怎么吃效果最好?其实杜仲的吃法还是比较多的，可以冲茶喝，也可以做酒喝，还可以煮汤喝，所以说服用的方法还是很多的，效果的话也是都不错的，具体的话看个人的喜好。同时也要看每个人的体质和身体的情况，因为服用的方法不同的话效果上也是略有差异的，最好还是要咨询过专业的医生之后在决定如何服用，以及服用的用量都是要知道的。

　　三、杜仲不错的四种吃法

　　吃法一：杜仲泡酒

　　其实都终是可以炒着吃的，也就是将杜仲处理好之后，就可以切碎备用，然后放入黄酒中一周之后可以每天两三汤匙这样就能缓解腰酸背痛。这样也可以用附子杜仲酒，也就是用杜仲，淫羊藿还有炮附子等着下材料准备好之后，就可以将白酒倒入，然后密封七天之后就可以喝酒了，每天早晚两次服用效果更佳。

　　吃法二：杜仲红枣粥